Gesundheit & Arbeit.

Ein gesunder Arbeitsstil bringt uns zu Höchstform.

Sie fühlen sich häufig gestresst oder überfordert? 

Mögliche Fragestellungen für ein Coaching.

- Perfektionsanspruch

Setzten Sie die Latte zu hoch?

Sind Sie ein Perfektionist?

- Selbstorganisation

Setzten Sie Ihre Prioritäten richtig?

Geben Sie Arbeiten ab?

Sagen Sie nein, wenn Sie eine Arbeit nicht ausführen können?

- Strukturprobleme

Können Sie Ihre Arbeit ungestört erledigen?

Haben Sie die nötigen Informationen die Sie brauchen?

Ist Ihre Rolle und Aufgabe klar formuliert?

 

- Team

Gibt es Raum um Konflikte auszutragen?

Fühlen Sie sich ernst genommen und akzeptiert?

Beziehen Sie alle Teamkollegen mit ein?

- Veränderungen

Stehen strukturelle oder personelle Veränderungen an?

Haben Sie Widerstände gegen anstehende Veränderungen?

Können Sie sich bei Veränderungen einbringen?

- Tendenz zu Burnout

Wird Ihnen alles zu viel?

Fühlen Sie sich müde und ausgepowert?

Freuen Sie sich noch auf Ihre Arbeit?

- Überlastung

Fühlen Sie sich mental und emotional leer oder überfüllt?

Machen Sie Pausen um sich entspannen zu können?

- Unterforderung

Ist Ihnen langweilig?

Fühlen Sie sich zu wenig gefordert?

- Stress / Spannung

Sind Sie getrieben oder unruhig?

Sind Sie gestresst oder gereizt?

Wir verbringen einen grossten Teil unseres Lebens bei der Arbeit.

im Prozess